Blog
Par de mancuernas
Un par de mancuernas es uno de los accesorios más versátiles para entrenar fuerza. Permiten trabajar brazos, hombros, pecho, espalda y piernas con facilidad. Además, se pueden utilizar en rutinas HIIT, entrenamientos funcionales o ejercicios tradicionales. Son compactas, prácticas y esenciales para cualquier gimnasio en casa.
