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Equipamiento deportivo

El equipamiento deportivo incluye accesorios, máquinas y herramientas para entrenar de forma segura. Desde mancuernas hasta bandas o balones, cada

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Par de mancuernas

Un par de mancuernas es uno de los accesorios más versátiles para entrenar fuerza. Permiten trabajar brazos, hombros, pecho, espalda

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Ejercicio con pesa rusa

El ejercicio con pesa rusa destaca por mejorar fuerza, potencia y coordinación. Movimientos como swings, cleans o snatches activan varios

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