Artículos para ejercicios estiramientos

Para estiramientos se utilizan bandas suaves, colchonetas, bloques de yoga y ruedas de estiramiento. Estos artículos ayudan a mejorar flexibilidad, movilidad y postura. Son ideales para antes o después del entrenamiento, reduciendo tensiones y previniendo lesiones. Su uso constante mejora la recuperación muscular y la calidad del movimiento.